金线莲的吃法和功能主治,金线莲的吃法和功能主治及用量

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金线莲桑黄煲汤做法?

金线莲桑黄煲汤是一道滋补养生的汤品。首先,准备好金线莲、桑黄、瘦肉和适量的水。将金线莲和桑黄洗净备用。

然后,将瘦肉切块,放入煲汤锅中,加入适量的水,煮沸后撇去浮沫。

接着,将金线莲和桑黄放入锅中,继续煮沸后转小火炖煮2小时。

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*,根据个人口味加入适量的盐调味即可。这道汤具有滋*润燥、养肺益气的功效,适合秋冬季节食用。

北芪金线莲煲汤做法?

材料:金线莲干品6-8克、北芪适量,土鸡一只、瘦肉*克、红枣4枚、枸杞8颗、盐少许

做法:

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1.先把土鸡和瘦肉清洗干净,土鸡要焯水;

2.然后在锅里倒入适量的清水,把前三种食材和红枣一起放下去大火炖熟,转小火炖煮1-1.5小时;

3.接着在起锅前加枸杞和少许盐调味即可。

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生金线莲煲汤做法?

用料 金线莲 适量 瘦肉 适量 姜 一片 盐 适量 金线莲瘦肉汤的做法 瘦肉剁成茸,姜片包在肉茸里,揉成圆球状。金线莲洗净备用。

将肉球与金线莲一同入盅,加适量清水。将盅入煲,煲1小时20分钟。出锅调入适量盐即可。

红苹果2个、金线莲20克、红枣3个、生鱼1条、猪瘦肉150克、生姜3片、盐1小勺、料酒1勺

金线莲苹果煲汤的做法

1、红苹果洗净,去皮、心,切块

2、红枣稍浸泡,去核,金线莲清洗干净,浸泡半个小时

3、猪瘦肉洗净,切片

主料:金线莲20g,土鸡半只,红枣,枸杞,料酒,姜几片,盐适量,鸡精适量。

步骤:1. 金线莲清洗干净备用。

2.土鸡半个剁块,加姜,料酒焯水。

3. 水烧开, 倒入鸡块,姜片,红枣,枸杞一起煲,水烧开后转小火,慢火炖40~60分钟,再加盐、鸡精调味即可 。

成品营养美味 ,清热降火 。

金线莲的做法?

1、将金线莲洗净,在电茶壶或者煲汤的煲仔中加入水,烧开。

2、再把金线莲放进煲仔中,煮10分钟,关火,浸泡20分钟即可。

3、如果喜欢喝口感略甜的,可以加入一些*。还可以把煮好的金线莲茶放进冰箱,在炎热的夏天喝着更加冰凉。

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