沙枣有哪些营养成分？
要说得有两点：枣子与其它水果一样，并不特别补血。中医理论把所有食品都归为药用，枣子与红糖都不是补血的食品。二，枣子尽量吃新鲜的，干枣子在营养上会大打折扣。
(图为抄用)
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一、价值
1、营养：每百克：蛋白质4.5 克、脂肪4.2 克、碳水化合物74.8 克、钙46 毫克、磷67 毫克、铁3.3 毫克、维生素B20.07 毫克、尼克酸1.7 毫克、维生素C7 毫克等等
2、药用：强壮，镇静，固精，健胃，止泻，调经，利尿。治胃痛，腹泻，身体虚弱，肺热咳嗽等等。
二、沙枣
1、沙枣属于胡颓子科的灌木或乔木植物。主要分布于我国的西北各省，例如*、内蒙古、甘肃、青海等等省，地域*较广，所以别称众多例如：香柳、刺柳、桂香柳、银柳、银柳胡颓子、牙格达、红豆、则给毛道、给结格代，银芽柳、棉*、香柳等等。
2、枝干：皮颜色褐色，枝干多发，有*。
3、叶：受西北干旱气候的影响，表面覆盖有银白色鳞片和星状毛，所以一怕银绿色，叶端端尖、叶片*较薄。
4、花：有香气的小花，萼筒状钟形，颜色银白色，花期5-6月。
5、果：形状长圆状，幼果银白色，成果黄褐色或红褐色，果期9月。
沙枣花会在山边生长吗
沙枣花通常不会在山边生长。沙枣是一种习惯生长于沙质土壤的植物，喜欢阳光充足、排水良好的环境。山边地形多为岩石或者厚重的土壤，水分较多，排水性较差。这种环境并不适合沙枣花的生长需求。
沙枣花的根系较浅，对水分和养分要求较低，而山边的土壤更加肥沃和湿润，容易使沙枣花根系受到伤害。
因此，沙枣花一般更适合生长在沙漠地区或沙质土壤较多的平原地带，而不是山边。
沙枣花怎么泡水喝？
详见下文
沙枣泡水也是它最常见的食用方法，不过大家在用它泡水喝的时候，需要提前把它洗净并切成片状，然后放到无油无水的铁锅中慢慢炒，炒到表面微焦以后取出降温，再取六七克直接放到干净的玻璃杯中加沸水冲泡，如果喜欢甜味还可以放入适量*或蜂蜜调味，这样会让泡出的沙枣水口感特别好。
您好，步骤：
1.准备干沙枣花和清水。
2.将适量的沙枣花放入杯中。
3.倒入开水至杯子八分满。
4.盖上杯盖，静置5-10分钟。
5.取出杯盖，搅拌均匀，即可饮用。
小贴士：
1.沙枣花泡水的时间不宜过久，否则会影响口感。
2.沙枣花泡水后可以加入适量的蜂蜜或柠檬片调味。
3.沙枣花泡水可重复泡茶，但每次水温不宜过高。
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