坐月子哪些食物要忌口？吃多了影响哺乳质量，还不利于恢复？
不要吃任何含酒精的食物，包括米酒，酒心巧克力。有些地方老人们有让产妇吃米酒的习俗，别喝，酒精会通过乳汁进入宝宝的身体，影响宝宝的健康发育。
不要喝浓汤，容易引起堵*，还容易让人长胖。要下*，喝清汤*行*。
不要吃辣椒，月子里的宝宝肠胃很脆弱，妈妈要吃清淡些。
尽量清淡饮食，种类丰富一点，营养更全面一些。月子里一定要放宽心，心情好，睡眠好，*水自然好[可爱]
1、生冷食物
产妇在坐月子期间，最重要的*是让*等部位受到的创伤逐渐恢复，因此不能吃生冷食物，*如凉拌菜和冰淇淋及冰镇的饮料等。凉性的水果也尽量少吃或不吃，*如白兰瓜、西瓜和梨子等。但也不是完全不能吃水果，像是香蕉、苹果等也可适量吃些，稍微用热水烫一下则更好。
2、硬、辣、咸的食物
产妇在月子里应尽量多吃清淡和易消化的食物。太硬的东西不要吃，*如骨头和油炸酥肉，因产妇月子里活动量不大，吃多了硬东西不易消化。太咸的东西会导致产妇体内的水钠滞留过多，易引发水肿，也不能吃。而辛辣食物则会刺激身体，不利于恢复。
3、回*食物
产妇在月子期间，除了要恢复自己的身体，还要多生产*水以满足宝宝的营养需求。因此回*的食物也不能吃，*如韭菜、山楂、香椿炒蛋、炒麦芽和巧克力、浓茶等。
孕妇坐月子忌嘴的食物有哪些
怀孕后女性朋友的身体都会发生改变，等到生了小宝宝后，身体更是非常虚弱，所以生完宝宝后都会坐月子，这样才能更好的让身体复原，身体更健康，坐月子有很多要注意的事情，而且饮食方面也要忌嘴，一起来看下孕妇坐月子忌嘴的食物有哪些？
孕妇坐月子忌嘴的食物有哪些
马油和酒精容易增加体内的坏血，对于产妇有着容易大出血的威胁。其次是人参，人参是产妇的禁食物品。因为它容易造成产妇大出血，而且*不容易排出。还有一方面原因是，产妇需要给小孩儿喂*，而人参容易造成退乳的现象。韭菜、麦芽及其制品也不要吃，这些食物和人参的效用一样容易造成退乳。产后要多吃些清淡的食物，因为产后吃油腻食物最容易造成肥胖。
坐月子吃什么好
第一周是产后新妈妈排*的黄金时期，同时产前的水肿以及身体多余的水分，也会在此时排出。因此，第一周暂时 不要吃得太补，以免*排不干净。中医师建议主食可以猪*为主，一天约吃300公克。猪*性温味甘苦，主要成分为蛋白质、脂肪、铁、维生素B1、B2、碱酸以及维生素A。其功效能够补*明目、补益气血。
坐月子是可以让产妇更好的恢复身体的时期，在这个期间一定要注意好好的休息，饮食方面也要注意营养均衡，而且有很多食物在坐月子期间是不能服用的，一些生冷的食物不能吃，辛辣的食物也不能吃，还要注意有乐观的好心态。
再跟你分享一下我家宝宝的识字经验，我家孩子3岁开始我*和他一起看书，但不会动的书籍我家孩子不是很喜欢，后来我开始寻找动画类的教育材料，前后使用过多款早教类的应用，普遍存在广告频繁、在未知孩子学习效果的时候*开始收费，直到我发现了【猫小帅识字】应用可积累识字量，养成阅读好习惯，快速适应幼小衔接。
750g的瓜多大？
一个西瓜大约有750-5000克。根据西瓜品种的不同，重量也有所不同，例如一个成熟的*西瓜大约有4-5千克。而小天使西瓜成熟果实为椭圆形，一般只有750克，所以一个西瓜大约有750-5000克。西瓜堪称“盛夏之王”，清爽解渴，味道甘味多汁，是盛夏佳果，西瓜除不含脂肪和胆固醇外，含有大量葡萄糖、苹果酸、果糖、蛋白氨基酸、番茄素及丰富的维生素C等物质，是一种富有很高的营养、纯净、食用安全食品。
瓤肉含糖量一般为5-12%，包括葡萄糖、果糖和蔗糖。
答这道题中说的750g的瓜有多大，那可以肯定*是有0.75公斤大，或者是有一斤半重那么大。这是按照公市制重量单位换算的答案。如果直观看也*是有直径十一二厘米圆球那么大。
750克木瓜有1.5斤。木瓜的热量为29千卡/100g。木瓜属于低热量食物，而且木瓜富含17种以上氨基酸及钙、铁等，还含有木瓜蛋白酶、番木瓜碱等。半个中等大小的木瓜足供*整天所需的维生素C。
木爪的果实不仅可以作水果、蔬菜，还有多种药用价值。未成熟番木瓜的乳汁，可提取番木瓜素。成熟的番木瓜是营养丰富的高档*水果，含有大量的蛋白质、维生素C、胡萝卜素和蛋白酶等。既可鲜吃，也可制成饮料、糖浆、果胶、冰淇淋、果脯、果干等。
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