秋葵怎么样炒才好吃？
1.秋葵、番茄洗净切片备用;
2. 锅内放入适量的食油,开中火;
3. 锅热倒入番茄翻炒,炒出番茄汁后,最倒入秋葵翻炒;
4.加入适量的盐、黄酒继续炒;
5.菜熟后加入入适量的味精拌匀即可。
第1步、秋葵、胡萝卜清洗干净，鸡蛋打入碗中。

第2步、鸡蛋里放一小勺凉水约5克，打散；胡萝卜切薄片，大蒜切碎。

第3步、秋葵入开水锅中，焯烫3分钟；整根秋葵焯烫可防止内部的营养流失，久放的秋葵表面的锈斑也能去掉不少。

第4步、捞出后晾一晾，斜切成段。
①锅内烧开水，放入少许盐和油
②秋葵入锅焯水，变色后捞出切段
③鸡蛋打散炒熟，盛出来待用
④另起油锅爆香葱花，放入切段的秋葵快速翻炒，再加入鸡蛋炒匀
⑤放入一勺生抽和适量食盐，翻炒均匀即可出锅
1、用料:秋葵400克、食用油100克、盐适量、蒜四五瓣。
步骤1、秋葵洗净去蒂，切*刀；蒜切片装盘备用。
步骤2、沸水中入少许盐，放入秋葵焯烫1分钟，然后捞出用凉水冲洗后控干水分。
步骤3、炒锅烧热入油，爆香蒜片。
步骤4、锅中下入秋葵，大火翻炒两分钟，入盐调味即可。
1、把秋葵放入淡盐水中浸泡十分钟，轻轻搓洗。因为秋葵表层有小绒毛，容易沾染杂质和农药残留，所以要多清洗几遍。
2、清洗好的秋葵沥干水分，斜切成段。不要切太长，否则不容易炒熟。
3、大蒜切片，小葱切段。
4、热锅倒入少许油，烧热下入蒜片、葱段，爆香。
5、下入秋葵，大火快炒，秋葵变色以后放少许盐，翻炒均匀，即可出锅。
秋葵可以炒着吃吗？
是的，秋葵可以炒着吃。炒秋葵是一种常见的烹饪方法，可以使秋葵变得更加美味和易于食用。一般来说，将秋葵洗净，去掉顶部和底部的部分，然后切成小段或斜切成薄片，用油炒至熟即可。可以加入一些调味料，如盐、胡椒粉、蒜末等，以增加口感和味道。炒秋葵不仅美味，而且富含营养，是一种健康的蔬菜。
可以炒着吃。
秋葵的营养丰富，主要含有蛋白质、脂肪、糖类、纤维素、维生素、矿物质、微量元素等营养成分
食用后可以补充人体所需的物质，有利于身体健康，是一种绿色营养保健的蔬菜
并且秋葵的肉质柔嫩、含有由果胶及多糖组成的粘性物质，使秋葵有一种特殊风味，口感爽滑，一般可以进行炒食。
秋葵炒肉怎么炒好吃？
食材：
1. 猪肉（瘦肉或五花肉）：200克
2. 秋葵：200克
3. 生姜：1小块
4. 大蒜：3瓣
5. 红椒：1个（可选）
6. 青葱：1根
7. 生抽、蚝油：各1汤匙
8. 料酒：1汤匙
秋葵炒肉是一道美味且营养丰富的菜肴，以下是一种制作秋葵炒肉的方法，供您参考：
原料：秋葵、瘦肉、蒜瓣、蚝油、盐、生抽、料酒、胡椒粉、生粉、花生油。
做法步骤：
将秋葵洗净，斜切成薄片备用。瘦肉也切成薄片，用生抽、料酒、胡椒粉、生粉腌制十分钟。蒜瓣切末。
热锅凉油，放入蒜瓣爆香。
加入腌制好的瘦肉片，翻炒至变色。
放入切好的秋葵片，大火快速翻炒至秋葵变软。
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