芦荟的烹饪方法？
将芦荟叶片洗净，切掉叶片基部白色部分和去顶，再将两边的边皮划掉一些露出鲜肉即可，用大姆指使芦荟表皮与肉质层分离一些，然后便可轻易撕掉上层表皮，下层表皮同样用大姆指使芦荟表皮与肉质层分离，边分离边推进直至将芦肉全部卸下。(如你的芦荟太长，可分段进行)放入沸水中搅动一下捞上来，芦荟肉表面去了粘也硬了点，可随意切成各种形状，做成汤或各式菜肴，现将我经常吃的芦荟鸡蛋汤介绍给您。
用芦荟肉30克(两人量，每人每次不要超过15克，吃多了会泻肚)切成咝，西红柿一个切成片，鸡蛋两个搅泮均匀，香菜切成末。炒锅加油5成热时放入葱、姜丝，炒出香味，再放入芦荟、西红柿翻炒，再放入开水，水开后将鸡蛋倒入锅中，加入香菜、盐、味精即可食用。
再把芦荟炖鸭子介绍一下吧：
鸭去毛和内脏，洗净切成块，芦荟肉60克（四人一餐量）切成条、姜5克、料酒10毫升、盐2克、味精1克。
将砂锅加入清水置于火上，开大火，放入鸭块、芦荟、料酒、姜块。煮沸后，用小火炖1小时，加入盐和味精即可。
分析：鸭含有丰富的蛋白质，而脂肪含量少（要买泥鸭），还有钙、铁、等矿物质和维生素等成份；芦荟含有多糖和数十种营养成分，有清热解*，健脾养胃保健功效。二样合用，不仅鸭肉鲜嫩，而且有补*、肾、肺的作用，经常食用可强健身体。
特别提醒：你备用的芦荟是否是可食用的？芦荟有300多品种，能食用的据我所知只有库拉索芦荟、中国芦荟、元江芦荟、上农大叶芦荟等少数品种。（均要生长二年以上叶大饱满的）
介绍了一汤一炖佳肴，味道如何？还想用芦荟烹饪什么？提问吧，肯定回答！
芦荟生吃有什么功效？
芦荟生吃可以美容*、抗真菌、抗细菌以及解*、*等功效。服用芦荟，可以加强胃功能、增强体质，服用芦荟也可以促进食欲。*服用芦荟，不仅可以防治各种疾病，而且还能改*体质。但是凡事过犹不及，适量吃芦荟*好，不可过量食用。
芦荟生吃有什么功效？
芦荟生吃可以美容*、抗真菌、抗细菌以及解*、*等功效。服用芦荟，可以加强胃功能、增强体质，服用芦荟也可以促进食欲。*服用芦荟，不仅可以防治各种疾病，而且还能改*体质。但是凡事过犹不及，适量吃芦荟*好，不可过量食用。
芦荟可以直接食用吗？
一般情况下，芦荟是可以食用的
芦荟当中含有丰富的酚类、有机酸、芦荟素以及芦荟酊等多种有效成分摘下这些芦荟的新鲜叶片,洗净除刺后,可削皮或连皮吃。芦荟中含有大量的营养成分,如:海藻、多糖、膳食纤维、维生素、矿物质等,适量食用对身体有好处。
标签： 芦荟的食用方法和功效
