石斛花泡水喝的功效用量,石斛花泡水喝的功效用量是多少

麦冬石斛泡水的作用？

麦冬和石斛都是滋*药。麦冬回归肺、胃、心经，益胃养身，清心润肺。石斛回归胃肾经络，有利于胃、养*、清热。可用于因发热、*、舌燥、黑皮等引起的胃*虚胃痛。麦冬补肺*，石斛补肾*，可用于*肾*不足、*虚火旺、火旺肺亏所致的咳嗽。

铁皮石斛花汤的做法？

1、先将土鸡肉洗净切块，将其冷水下锅煮沸焯水，再捞出用水洗净浮沫；

2、然后将洗好的鸡肉再次放入锅中，加入适量水煮沸；

3、接着将煮沸的鸡肉放入电炖锅里，接通电源开启“肉”功能，开始工作；

4、再将铁皮石斛花用清水冲洗一下，待鸡肉炖2小时后加入石斛花继续炖至停止；

5、*待电炖锅结束工作后，调入盐和少量胡椒粉即可食用。

材料：

1. 铁皮石斛20克

2. 水适量

做法：

1. 将铁皮石斛清洗干净，切成段或片备用。

2. 准备一个煲汤锅，加入足够的水，放入切好的铁皮石斛。

3. 开大火烧开后转小火慢炖约1-2小时，直到石斛变得软烂。

4. *可以根据个人口味加入适量的*调味即可。